拼多多手动上货教程是指通过手动操作的方式将商品上架到拼多多平台，以下是一个清晰的步骤流程：

1. 登录拼多多商家后台：首先打开拼多多商家后台（https://open.pinduoduo.com/），输入账号和密码进行登录。

2. 创建商品：在商家后台界面中，点击左侧菜单栏中的“商品管理”，然后选择“添加商品”选项。根据商品的实际情况，填写商品的名称、价格、库存、分类等信息。同时，还可以上传商品的主图和详情图。

3. 设置商品属性：在商品创建的过程中，还需要设置一些商品属性，比如颜色、尺码、规格等。根据商品的具体情况，添加对应的属性选项，并设置相应的价格、库存等信息。

4. 设置运费模板：为了方便买家的选择，需要为商品设置运费模板。在商品创建的过程中，选择对应的运费模板，并填写相应的运费信息。

5. 编辑商品详情：通过富文本编辑器，对商品的详细信息进行填写和修改。可以添加商品的描述、特色、使用方法、注意事项等内容，以吸引买家的注意力。

6. 商品审核和上架：完成商品的填写和编辑后，点击保存按钮进行商品审核。拼多多平台将对商品进行审核，确保商品的合法性和真实性。审核通过后，点击上架按钮，将商品正式上架到拼多多平台。

7. 商品促销和推广：上架后，可以根据需求，设置商品的促销和推广方式，比如设置折扣、参与拼团活动等，以提升商品的曝光度和销量。

8. 跟踪和处理订单：在商品上架后，及时关注订单的情况，处理买家的订单和售后问题。通过及时的沟通和处理，提升买家的满意度和信任度。

通过上述步骤，你就可以实现手动上货并运营拼多多店铺了。同时，你还可以通过不断优化商品信息、营销策略等，提升店铺的竞争力和销售业绩。希望以上教程对你有所帮助！